宝宝睡眠不佳、啼哭、常醒是枕头选错了
正确地选择和使用枕头，有利于宝宝头部的血液循环，协助调节神经、体液的代谢活动，帮助孩子进入安谧的梦境，睡得更香更甜。如选择和使用不适当，不仅能影响生理活动，宝宝睡不踏实，夜间常常啼哭，还可能造成某些畸形。小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。而枕芯也不宜采用过软的材料，因为宝宝的俯卧姿势多，而且不容易自我调整，影响呼吸，太软的枕头会有安全问题，一不小心就会窒息。那么怎样选择婴儿枕头呢?
宝宝的枕头长度最好与两肩的宽度相等，宽度比宝宝的头部稍宽些。枕头的高度则要根据宝宝月龄的增加而逐渐增高。婴儿的枕头不宜过大，要轻便，透气吸湿，可用灯芯草、蒲绒等来做枕芯，有人把泡过的茶叶收集起来晒干，作枕芯材料颇经济实用。但是现在基本上都是购买植物填充的定型枕，最明显的就是雪特兰荞麦壳婴儿定型枕，它的高度是2-3厘米，实际上使用起来更为贴合宝宝颈部，经过3000名婴幼儿现场测试特定的高度和软硬，专门针对0-6岁的宝宝使用定型，枕睡过程中舒适自然，枕头能紧密贴合宝宝的颈椎，给予力度支撑，保护宝宝的颅骨，促进颈椎是生长发育，有效防止宝宝睡觉时溢奶、头部塌陷枕头的问题。
婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上，这不仅散发腐臭味，干扰婴儿入睡，而且极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此给婴儿枕头选择枕芯也有学问，怎样选择婴儿枕头枕芯，质地应柔软、轻硬、透气、吸湿性好，可选择稗草籽、灯芯草、蒲绒作为材料充填，像雪特兰选择填充荞麦壳和多种天然植物复合制成就非常科学合理，可防止婴儿头部湿疹、多汗失眠，防止宝宝头部变形，还能自动调节枕头的高度，保护婴儿颈椎的生长发育。但是千万不要用泡沫塑料或腈伦、丝棉做填充物，不利于散热，宝宝的汗液不易排出，容易产生湿疹。
另外婴儿不适合使用成人枕头，成人枕头往往太高、面积大，婴儿使用后可加大颈、胸椎的弧度，久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形，大人枕头的异味也往往干扰婴儿入睡，所以婴儿应使用自己专用枕头。现在市场上有各种婴儿枕出售，关键是爸爸妈妈要结合宝宝的头型和睡觉的习惯综合判断，选择适合宝宝的枕头。颈椎是婴儿发育重的要阶段，选好枕头有利于宝宝头部血液循环，可促进头颈部生理发育，避免造成脊椎发育畸形，还能提高宝宝的睡眠质量，而适当睡眠又可以消除疲劳，振奋精神，启迪宝宝的灵感。希望家长们能引起重视，给宝宝选择合适的枕头。
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